「対策」一覧

寝ている時、意識がはっきりしているにもかかわらず、体を動かすことのできない状態を、金縛りといいます。 金縛りと同時に耳鳴りがするこ...

女性の方などは40代後半から50代に入ると更年期にさしかかります。 更年期になると体にさまざまな変化があらわれ、中には不調を訴える...

近年、若い人の間で「近くのものにピントが合わせづらく、手元の文字が見えにくい」といった症状が増えていると言います。 この現象は、ま...

妊娠をすると口臭が気になるというような妊婦さんもいるといいます。 妊娠することと口の中の環境はあまり関係のないようにも思えますが、...

痛風は現代人の食生活の変化が原因とされ「贅沢病」とも言われています。 そして恐ろしいのが痛風の痛みはある日突然やってくるということ...

睡眠は人間にとって脳や体の疲れをとためにとても重要です。 そのため睡眠時間が短かく寝不足になってしまうと、貧血やめまいなど、体にさ...

梅雨に入る前頃から、夏の暑さが増して、夏本番ではすでにバテ気味の方もいるかもしれません。 昼間の暑さは、仕事の忙しさから忘れる事も...

歯ぎしりというと、ストレスが溜まっている時にするイメージがあるため、あまりいい印象はないかもしれません。 子供が歯ぎしりをすること...

寝苦しい夜が続きますね。 エアコンや扇風機だけでは、少しも涼しく感じなくて寝れない人も多いのでは？ 寝不足は次の日の活動に影...